The Great Work · Nigredo · Mars
Freiheit von alten Gewohnheiten
Ein Weg der Veränderung ohne zwölf Schritte
„Wir Menschen sind widerstandsfähig.“
Aus der Declaration
Sechs Lektionen auf einem Weg der Veränderung ohne zwölf Schritte: Abhängigkeit verstehen, deine Gründe für die Veränderung, Auslöser und Momente mit hohem Risiko, Drang und Verlangen, ein Leben, für das es sich zu bleiben lohnt, und Rückfälle und der Weg zurück. Immer begleitend zu medizinischer Unterstützung.
Im Kurs
Die 6 Lektionen
- Abhängigkeit verstehen
- Deine Gründe für die Veränderung
- Auslöser und Hochrisikomomente
- Drang und Verlangen
- Ein Leben, für das es sich lohnt zu bleiben
- Rückfälle und der Weg zurück
- Lektionen und Übungen
- Geschichten, in denen du dich wiederfinden kannst
- Eine sanfte Checkliste
- Werkzeuge und eine 7-Tage-Challenge
- Ein druckbares Arbeitsbuch
- Ein Zertifikat
Sanft begleitet: Dieser Kurs enthält vor jeder Lektion ein kurzes Check-in. Wenn du gerade sehr zu kämpfen hast, schau bitte zuerst bei der kostenlosen Unterstützung vorbei.
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