Das Große Werk · Nigredo · der Mond
Narben und Geschichten
Alte Wunden liebevoll versorgen
„Die am meisten gelitten haben, sind oft zum Licht für jene geworden, die noch leiden.“
Aus der Declaration
Sechs traumasensible Lektionen, um alte Wunden zu versorgen: zuerst die Sicherheit, dann wie die Vergangenheit im Körper weiterlebt, das Toleranzfenster, innere Ressourcen, deine Geschichte behutsam erzählen und Narben als Teil deiner Geschichte. Eine Begleitung zu fachlicher Unterstützung, niemals ein Ersatz dafür.
Im Kurs
Die 6 Lektionen
- Zuerst die Sicherheit
- Wie die Vergangenheit im Körper weiterlebt
- Das Toleranzfenster
- Innere Ressourcen
- Deine Geschichte erzählen – sanft
- Narben als Teil der Geschichte
- Lektionen und Übungen
- Geschichten, in denen du dich wiederfinden kannst
- Eine sanfte Checkliste
- Werkzeuge und eine 7-Tage-Challenge
- Ein druckbares Arbeitsheft
- Ein Zertifikat
Sanft begleitet: Vor jeder Lektion gibt es in diesem Kurs einen kurzen Check-in. Wenn es dir gerade sehr schwerfällt, schau bitte zuerst bei der kostenlosen Unterstützung vorbei.
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