Erde: Der Körper und der Boden unter uns

Die Erde ist das Element des Körpers, der Form, der Geduld und der physischen Welt. In der Astrologie gehört sie zu Stier, Jungfrau und Steinbock; im Tarot zur Münzen-Farbe, den Pentakeln. Aristoteles beschrieb sie als kalt und trocken.

Was die Erde schenkt

Die Erde schenkt uns Beständigkeit, Verlässlichkeit und die Freude, Dinge Wirklichkeit werden zu lassen. Sie ist das Element des Handwerks, des Zuhauses, der Routine und des langsamen Wachsens in einem Garten.

Zu wenig, zu viel

Mit zu wenig Erde kann sich das Leben haltlos anfühlen, voller Ideen, die nie landen. Mit zu viel Erde werden wir schwer, vorsichtig oder bleiben stecken. Gleichgewicht heißt, geerdet zu sein, ohne an einem Fleck festzuwurzeln.

Für den Körper sorgen

Die Erde erinnert uns daran, dass zur Selbsterkenntnis auch der Körper gehört: wie wir ruhen, uns bewegen und uns nähren. Kleine, beständige Gewohnheiten sind der Weg der Erde.

Eine Praxis

Geh fünf Minuten lang langsam und spüre, wie jeder Schritt den Boden berührt. Nimm das Gewicht deines Körpers wahr und die Unterstützung unter dir.

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